卡丁车大冒险迎接第四个轮胎狂欢

最近陆续有很多朋友发来疑问，询问为什么2015赛季到现在，卡丁车队还没有给我安排一个正式的多日赛，那么现在就这一问题我向大家解释一下。

首先，纵观整个世界卡丁车坛，各支职业车队的选手配比都相对减少，这是由于经济变化和市场需求等各种因素所导致的。第二，每支车队相对的参赛计划也已减少。相比以往的赛季，我们今年全力组建训练营来集中训练，而不是参加春季欧洲中小型赛事。第三，由于比赛相对减少，不是每个车手都能参加足够多比赛来保持或提升状态，这也是我之前一直担心的问题——没有足够多比赛的话，车手就无法在高水平的比赛中有所表现。

但今年我们的安排都是在年初就已事先计划好的，我们的团队正在逐渐成熟。回首过往的2014赛季：早早地从环迪拜就开始征程，再次我们连续参加了3月、5月和6月的一系列多日赛，一直到环法完赛。这也许是之后状态一落千丈的原因。所以，我们在制定今年的比赛计划时吸取了以往教训，在年初并不会参加太多比赛。但随着时间推移，4至5月份会逐渐增多，这也是团队与我们进行充分沟通后作出的合理化决定。

随着时间流逝，我自己的赛季也逐渐开始。我刚刚参加了法国国际精英邀请賽。这场比赛距离上一次已经有一个月时间，我曾为自己的状态感到担忧，但好在通过不断加大训练强度，我能够应对。在几个10公里以上长上坡中，也紧跟主集团。不过我的状态在过程中还是有些起伏，最终还是希望通过下一阶段努力，可以在接下来的比赛中提升竞技状态，为迎接职业生涯中的第四个大环准备不足为过。

当然，加强最后30分钟强度训练尤为重要。我也想介绍一些针对赛后补充、恢复个人建议。在多日赛中，要洗个澡，以保持干爽体感，并避免生病。而媒体采访结束后，还会提供恢复性饮料和能量棒供选择。此外，还可以进食意大利面或米饭作为碳水化合物帮助恢复体力，以及水果或干果补充糖原，有助于身体体力的恢复。