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宫保鸡丁,家乡的美味佳肴,以爆炒神速闻名。据说其秘诀有三:油多、火旺、外裹一层糊。这种快速烹调方法是山东菜中重要的一部分,因此,现在它被称为“宫爆鸡丁”。宫爆鸡丁的做法如下:
材料:鲜鸡肉200克,花生米50克,干辣椒4只,花椒20粒,以及蒜、红白酱油、醋、料酒、大料、高汤等调料。
步骤:
鸡肉拍松切成1厘米大小的丁;花生米洗净炸脆或去皮。
干辣椒去籽切段;姜和蒜切片;葱白切粒。
鸡丁用盐和酱油拌匀;调汁配上上汤。
锅热后下油至六成熟时,将干辣椒炒香,再加入花椒和拌好的鸡丁快速翻炒。加入姜片、蒜片及葱粒,并迅速倒入调好的汁液,一同翻炒至出锅时撒入炸脆的花生米即可。
温馨提示:
花椒和干辣椒不可煎焦。
汁液要紧密包裹住鸡肉。
宫保鸡丁特点:
色泽棕红,口感鲜美细嫩,不仅滑嫩爽口,而且不腻不燥,是川菜中的经典之选,其来历则源自清朝的一个故事:
在同治六年,当时贵州平远州的人士丁宝桢被任命为山东巡抚,他深受百姓爱戴。在他的努力下,这道菜最终传到了四川,被改良成为现在我们所熟知的“宫保鸡丁”。
此外,由于当时官阶制度中,“宫保”是对二品级地方最高长官——总督的尊称,而因为他曾任山东巡抚并升迁到四川总督,所以人们将这道菜命名为“宫保鸡丁”,以纪念他对这道美食的喜爱。