百丈岭探秘之旅10人团建室外游戏攻略
在江浙沪的周末，是否感到无聊、不想宅在家里？如果你对户外活动感兴趣，那么百丈岭这个徒步攻略绝对值得一看。它位于浙江临安龙岗镇古老而神秘的百丈村，这里的平均海拔1334米，最顶端可达1558米，一条从龙岗镇双石村到杜鹃湖，再经过百丈岭、上溪、纤岭和柳岭，最后是岛石坞的古道穿梭其中。
【百丈岭一日游攻略】
建议按照这样的路线进行：从双石村出发，前往杜鹃湖，然后继续向前直至抵达百丈岭，最终返回双石村。整个环线大约为13公里左右，累积爬升高度接近1000米。这条路线适合60岁以下所有类型的人群。
【最佳徒步季节】
最美的季节要数冬天了，在那时冰湖与雾凇共同构成了壮观景色，不必去东北也能欣赏到类似的风光。
【注意事项】
穿着舒适且防滑的衣物，如冲锋衣裤或户外运动装备，以及适合登山或者徒步用的鞋子。
如果是在冬天，请带好遮阳镜、登山杖以及保暖水壶等物品。此外还需要携带蚊虫喷雾剂和雨具，以防不测。
自备干粮和零食，以及足够量的饮用水以应对可能出现的情况。
尽量保护环境，随身携带垃圾袋，将垃圾妥善处理，不乱扔于山中。
【徒步技巧】
提前查看天气预报，大多数情况下晴朗，但昼夜温差较大，因此要根据气温来准备相应保暖设备。
了解并熟悉行走区域的地形图，并确保能够在天黑之前安全返回。如果有条件的话，可以找一个经验丰富的人带队前进，以免迷路或发生其他意外事件。
尽量减少携带重物，让行动更加轻松，同时使用手杖作为辅助工具。遇到陡峦路段时，要采取“之”字形走法以减小坡度；下山时不要急促奔跑，以避免膝关节受伤或肌肉拉伤风险。
每次50分钟左右进行一次休息，每次休息10分钟。在休息期间避开潮湿地面和风口处，并保持帽子戴好以防止感冒。此外，如果出汗，可稍微打开衣领让空气流通。
