徐州珠山公园青岛4天3晚自由行攻略中的自然美景体验
我的小长假过得好吗？三天的小长假就像闪电般地结束了，我在徐州珠山公园的计划也被迫中断。今天是上班的一天，早上我精神恍惚，无法自拔。我原计划去旅行，但没能成行；原计划看电影，也没能实现……总之，我假期的梦想全都破碎了。为什么呢？因为热啊，这种高温让人难以忍受，即使晚上睡觉也要盖被子，连周公子也不得不逃避。
为了保持凉爽，我们不得不快速更换凉席。但不是你随便说换就能换的，有四类人是不宜睡凉席的：受寒着凉或伤风感冒的人，不宜睡凉席；体质较弱、胃寒气虚的人也不宜；有脓疮等皮肤病的人也不适合；糖尿病人更是不能使用凉席。
如何购买这些自然清香的凉席呢？首先要看色泽是否统一，呈淡绿或鲜绿，而且编织应该紧密均匀，以保证使用寿命长久。不夹黑色杂质、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草。接着，要手感光滑，表面光洁，然后测量尺寸应严格按照床的大小来选，避免因过宽露出床沿外而被折损，从而划伤皮肤。这就是中医讲究望、闻、问、切，而买凉席则是闻、看、摸、测。
但即使掌握了这四招，你以为买回家就没事了吗？其实第一次使用时需要进行高温消毒，用开水烫洗后在阳光下暴晒，将螨虫及虫卵杀死。如果是隔年的旧冷敷垫，那么霉菌更多，更需要彻底清洁除菌。而且，每周至少擦洗两次，如果孩子尿床了，还必须及时刷洗并在太阳下晒干，以防止宝宝起湿疹。
当天气渐热出行变得不易时，我们选择坐公交车出行越来越多。市民卡带你刷卡出行七折惠，让我们的出行更加顺畅和舒适。在这样的夏季里，一定要注意保暖和健康，不然真的会因为炎热而失去生活乐趣。
