旅游详细攻略大全
是不少朋友们旅游的目的地，但在也有不少旅游需要注意的地方，那么下面小编就为大家推荐了到旅游的详细攻略，详情见正文，下面一起来了解下吧！
旅游准备
1、去旅游最好的时节
四月到十月是最好的季节，温暖舒适而不炎热。但这个时候也是旅游的旺季，消费水平也是水涨船高。
在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但胜在阳光很好，气温也会适宜。这个时段游客很少，你见到的也是地道的风情。
2、夏天去游玩准备
的夏天比较清爽，白天在25℃左右，晚上在10℃左右，温差较大。
的紫外线多且强烈，因此要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要涂抹防晒指数高的防晒霜。
七八月是的雨季，记得随身携带雨具，以防万一。
特别提示下，高海拔景区夏季都是很冷的，需要带冬季的衣服保暖。
3、冬天去游玩准备
冬季是零下十度至零上十度左右，而且这里白天阳光充足，非常温暖。在大部分地区，衣服穿着只要厚的羽绒服就足够了。
除了少部分景点会因为大雪封山封路不能去之外，大多数景点都是可以去游玩的。
4、有些地方需要边防证
虽然很多驴友都热衷去，但不是所有地方都可以随便去，有些地方需要边防证才能去。
进入需要边防证的有以下地区：
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县;
山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县;
林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县;
阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县;
如果你有有效的护照，同时也办理出境的签证，有些地方可以不用边防证，出示护照就可以了。
边防证办理方式：
边防证有两个地方可以办理，一个是在自己户口所在地公安局，一个是到的边防总队办理。
最好是在拉萨找当地的旅行社委托办理，四个人起办，只需提供身份证原件，有效期是一个月。
交通指南
1、选择进藏方式
进藏主要有三种方式：汽车、火车和飞机。
汽车消耗时间长，消费支出也比较高，但身体对高原的适应有一个比较长的时间;
火车进藏的时间较汽车短，而且可以分段进藏，消费支出最少，身体也是可以慢慢适应海拔的身高，减少高反的概率;
飞机进藏只需几个小时就可以，但海拔的变化比较剧烈，高反的发生的概率也是最高的，所需要的花费也不少。
2、飞机直达拉萨的内地城市
北京、上海、广州、成都、重庆、昆明、兰州、西安、西宁、迪庆。
3、火车直达拉萨的城市
北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州都开通直达拉萨的火车。
4、的4个机场
一共有四个机场，拉萨贡嘎机场、林芝米林机场、昌都邦达机场、阿里昆莎机场，可以根据自己想去的地方选择去的地点。
5、机场去市区的方式
拉萨的贡嘎机场离市区50公里左右，平时有直达民航大巴，专门接机的，大约一个小时左右就可以到市区。也可以选择拼车。
6、火车站去市区的方式
火车站有直达市区的公交车，有1路、13路、14路，票价都是一元，行李加收一元。拉萨的公交车一般晚上九点就没有了，如果遇上火车晚点，那就只能打车去市区了。打车一般是坐满人才走。
7、拉萨各个客运站的发车方向
拉萨有西郊客运站、东郊客运站、北郊客运站和柳梧客运站四个。
西郊客运站主要是发日喀则、山南和省外的班车，是拉萨客运量最大的车站;
东郊客运站主要是发去拉萨附近近郊各县和林芝的班车;
北郊和柳梧客运站承担分流西郊客运站部分线路。这里比较有特色，班车不到景点。
8、拉萨去珠峰的方式
珠峰很多人都向往，但从拉萨怎么去呢?可以有一下几种方式：
第一，在拉萨找人拼车，包正规越野车费用平摊下来，一般来说比参团要贵;
第二，参加旅游团，珠穆朗玛峰线路通常是四日游，越野车的纯玩团性价比还算不错，参团价格在1800-2600范围内浮动
住宿攻略
1、拉萨的住宿情况
拉萨市内青年旅舍和各样的宾馆酒店都有。价格根据淡旺季上下浮动。青年旅社单间价格单间在80-150元区间，旺季单间基本在150-350元范围内。建议不要住得太偏了。
三星级宾馆大概在200-500元，四星级的在600-1400元，五星的酒店宾馆2500-3500元。
酒店宾馆预订，淡季的时候住房不紧张，所以来到都有房住;旺季的时候，住宿非常紧张，最好是提前十天预订，以免耽误自己的旅程。
2、川藏线沿途的住宿情况
川藏线沿途都是经过小县城、镇、村落，所以基本的住宿都可以满足。条件好的有星级的宾馆，一般的就是招待所、旅馆和家庭客栈，还有如果运气好，可以借住在藏民家里。
3、新藏线沿途的住宿情况
新藏线穿越在阿里地区上，大部分都属于无人区，住宿和吃饭的环境较差。如果是自驾，可以快速到达县城，解决吃住问题;如果是骑行，那就要备足足够的食物和帐篷睡袋，一路上可能都要自己解决吃住问题。
游玩攻略
1、冬季(淡季)的游玩景点
冬季去旅游，虽然冷，但游玩人较少。除了在布达拉宫广场、大昭寺游玩外，还可以在没有封山的情况下，去纳木措游玩。如果遇到封山封路，可考虑去林芝、山南、日喀则等更温暖的景区。
温泉很多，但比较出名的是羊八井温泉、日多温泉和德仲温泉。羊八井离拉萨有九十多公里，三四个小时车程就到;日多温泉和德仲温泉都在墨竹工卡县，交通方便。这里的温泉平民化，收费便宜。
2、神山圣湖
藏区有四大神山，分别是梅里雪山、冈仁波齐、阿尼玛卿和尕朵觉沃。圣湖有三大，分别是：玛旁雍错、纳木措和羊卓雍错。
3、林芝游玩攻略
林芝地区可以称得上是的小江南。主要的景点有巴松错、雅鲁藏布大峡谷、秀巴千年古堡和太昭古城等，还可以看神山南迦巴瓦峰，米堆冰川。
4、阿里游玩攻略
阿里地区广阔，有神山圣湖冈仁波齐玛旁雍错、鬼湖拉昂错、班公错、纳木那尼峰，是藏族同胞朝圣转山转湖的地方。
5、南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰被国家地理杂志评为“中国十大最美雪山”之首。南迦巴瓦峰一年四季都被云雾环绕，传说能看到它的真面目的人是非常幸运的。
春秋时节看到南迦巴瓦峰的概率要高很多，所以这个时候最佳观赏时节。观赏地点可以在色季拉山口、直白村和索松村。
6、布达拉宫的购票事项
每年从5月初至10月底，布达拉宫门票从100元上调为200元(旺季)，且票源紧张。11月初至来年的4月底下调为100元(淡季)。
在淡季的时候，可以直接售票处购买，当日就可以参观。
建议旺季的时候，都要提前一天凭身份证领取预约票，第二天的时候再购票进去参观。
7、学生证在景点的打折力度
在部分景点，学生证可以享受半价优惠，比如拉萨的布达拉宫，不过优惠措施是动态的，以景点售票窗口实际情况为准。
8、盛大的节日
盛大的节日主要有藏历新年、雪顿节、萨嘎达瓦节，其中雪顿节最热闹也最有观赏性。(节日时间)
藏历新年就是藏族人他们自己过新年;藏历新年时间为每年藏历正月一日开始，三至五天不等。
雪顿节也有其他的叫法：藏戏节、酸奶节，这个节日主要活动就是看藏戏、喝酸奶、晒佛、过林卡(林卡就是公园的意思);时间为每年藏历七月一日举行，为期四、五天。
萨嘎达瓦节也叫做佛诞节，就是佛祖释迦摩尼出生、圆寂、涅槃的日子，时间为农历四月十三至四月十五日。这一天，去大昭寺朝拜转经的人非常多。
美食攻略
1、的藏餐及小吃
藏餐常见的有以下这些：萝卜炖牦牛肉，羊血灌肠，羊排，凉拌藏猪皮，人参果饭，糌粑，虫草松茸鸡，酥油炒青稞，酸奶拌饭，氽灌肠，风干牛肉。
的小吃也非常有特色。有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕。
酥油茶和甜茶都是当地的日常饮品，而且喝酥油茶在一定程度上可以缓解高原反应。
日常旅游
1、地区的银行分点
在整个藏区来说，农行和邮政储蓄是最方便的。在拉萨，除了这两个，还有中国银行、建行比较多，这几家银行的网点比多，工商银行也有，不过目前就只有四个点。
2、硬币在的流通情况
在，硬币是不流通的，只能使用纸币。
3、的物价
物价上，和北上广的差不多。主要是因为的特殊环境，使得很多物资都需要从内地运入，所以物价会贵很多，尤其是水果等比较缺乏的物品。
4、的治安
地区都很安全，治安非常好，不必担心。尤其是在拉萨，在路口基本都有部队军人驻守，路上还有很多的驻点。
禁忌指南
1、进入寺院规定
布达拉宫外面可以拍照，但进入宫殿里就禁止拍照。一般来说，寺院里都是禁止拍照的，如果真的想拍照，可以事先咨询一下工作人员，看是否允许拍照，还有拍照是否要收费。
进寺院时，记得脱帽，摘下墨镜，不要吸烟，不能随意触摸佛像、经书、钟鼓、佛珠、附身符等。在寺院参观的时候，要肃静，不能大声喧哗，不能随便在里面坐。
在遇到寺院、玛尼堆、佛塔的时候，要从左往右绕，转经筒是要顺时针转，但信仰苯教则与之相反。
2、不可随意拍朝圣者
无论是在进藏的路上，还是在寺庙的前面，都可以看到很多朝圣朝拜的藏人。很多驴友看到这样的情境都会很震撼，想把这些瞬间记录下来。如果要拍，最好事先沟通，征求他们的意见。拍照的时候不要影响他们朝拜。
3、禁止观看
严格意义上来说，除了亲属之外，是不允许外人观看的。自治区在2006年还专门出台了《管理暂行规定》，禁止对活动进行围观、拍照、摄影、录像。
在拉萨附近，最著名的台就是直贡梯寺的台，是世界的三大台之一。
4、日常禁忌
不要摸别人的头;当藏族人给你递送物品的时候，要双手接过;
藏族人是不吃驴肉、马肉和狗肉的，有些地方也不吃鱼肉，因此不要强劝他们食用;印有藏文的纸，不能用来擦手和擦东西;
在牧民家里，男女是要分开坐的，男左女右，不能乱作和混着坐;当藏族家里有人生病或者妇女生育的时候，是禁止其他人进入的，这是他们都会在门口做一个标志，生一堆火或者插上树枝或者贴红布条。
购物攻略
1、值得购买的特产及纪念品
的特产有很多，主要有藏毯、藏刀、唐卡、藏银饰品、藏香、红景天、虫草、藏红花、松茸、青稞酒、哈达、风干牦牛肉、牛骨梳、雪莲等。
在拉萨八廓街，有很多特色的饰品和工艺品。如果要买名贵物品，记得货比三家。
在拉萨市里的邮政局里会有一些特色的明信片，也可以在一些书店、青年旅馆和餐吧酒吧购买。
语言攻略
1、学习日常藏语
在旅游，学会几句常用的藏语，跟别人交流也是非常方便的。
扎西德勒，也就是吉祥如意的意思，好话不怕多说，这也能缓解和别人的尴尬和误解。
例子：
突及其——谢谢;
名卡热——你叫什么名字;
卡里沛——再见;
广达——对不起;
敏度——没有
阿嘉，这是对已婚藏族女性的称呼，意为大姐;普姆，这是对未婚女孩的称呼，意为姑娘。
2、与藏族人的沟通
汉语作为全国普及的语言，在除了上了年纪的老人，几乎大家都可以听得懂汉语，交流起来完全没有问题，所以不必担心语言不通的问题。
注意事项
高原地区环境相对恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。身体健康有问题的人，不适合进藏旅游：
1.患有心脏病、血液病和脑血管病的;
2.患有感冒、发烧等各类的呼吸系统疾病的;
3.患有癫痫、精神和没有控制的糖尿病;
4.曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等;
5.高危孕妇;
