自行车论坛6大建议让你的夜骑更加安全
提高听力重要性
夜间视线受限时，耳朵的听觉作用变得尤为关键。建议在夜间骑行时不要戴耳机，避免被其他车辆的声音遮蔽。例如，在某些拥堵的公路上，大型卡车很多，如果在骑行过程中突然听到远处有巨大的轮胎声，这可能意味着一辆大卡车即将从后方接近，而紧张的情绪可能导致意外发生。
增强侧面反光措施
许多自行车事故并非前撞或后撞，而是侧面碰撞，因为侧面通常没有安装灯具。因此，增加侧面的反光装置，如装备具有反光条的轮胎或轮圈，以及贴在龙头左侧（管道交界处）的反光贴纸，是非常必要的。此刻左侧贴片更为合适，因为我们习惯于靠右骑行，来自左边的灯光主要照射到这一区域，同时右边受到建筑物遮挡。
避开不熟悉或偏僻路段
不常通行的道路状况难以掌握，即便依赖旧知识也很危险。此外，由于治安问题，即使携带防身用品遇到突发情况，也可能无用武之地。最好的防护手段是携带哨子，它发出声音广泛且清晰，可有效威慑潜在威胁者。而成群结队出游还能减少偷窃行为。
应对复杂路况，低速驾驶要谨慎
即使白天看来路面平坦，但晚上及没有充足照明时仍然难以辨认，有些小坎洞甚至会弹起自行车。当一些人发现自己或者他人的事故之后，他们才意识到需要降低速度；然而，一旦形成习惯，这种注意事项又会随之遗忘。记住，无论何时都可以降低速度，并通过计数器维持白天速度的大约7-8成。
夜间不要进行高强度训练
对于喜欢夜时间进行训练和竞赛的人来说，上山坡位较慢而下坡则快如飞一般，这种冲刺行为自然存在风险，没有必要与其他道路使用者或汽车争先恐后。在平直街道上缓慢前进，不宜选择陡峭山路作为训练场所。
保持心态放松、不急躁、随和
喜欢夜间出游骑乘的人往往希望借此活动放松心情，但如果急于赶回家吃晚餐，就容易陷入急躁状态，从而忽视了安全措施。如果团体出游，可以采取轻松愉快的心态，但同时要确保所有必需品准备齐全，以确保安全。这包括穿戴适当服装以及佩戴安全帽，即便是在单独环岛短途旅行中也是如此，因此正确的心态应注重运动同时保障自身安全。在前往单车道之前，要经过开放式区域，最好始终佩戴头盔以保证身体完整性。
