极速骑行46大建议让你的夜骑更加安全
提高听力敏感度
夜间视线受限，耳朵的听觉变得至关重要。建议在夜晚骑行时不要戴耳机，避免被车辆声响遮蔽。例如，在某些拥堵的公路上，大型卡车很多，如果不注意可能会因为紧张而发生事故。
增加侧面反光措施
许多自行车事故并非前后碰撞，而是侧面相撞，这通常是由于没有安装足够的侧面反光装置。在轮胎或轮圈上增加反光条和贴纸，可以提高自己在其他车辆视线中的可见性。
避开不熟悉或偏僻路段
对于不常经过的地方，难以判断路况和潜在风险，加之治安问题，一旦发生意外，即使携带防身用品也可能无效。最好的自我保护就是使用哨子，因为其声音清晰且传播范围广，能够有效吓退潜在的威胁者。
适应路况，低速驾驶慢心急
即便白天看去路面状况良好，但到夜晚尤其是在缺乏明亮灯光的情况下，对道路状况反应时间需求增多。这意味着需要降低速度，以确保安全。记住，无论何时都可以减缓速度，并通过仪表盘维持与白天相同速度的大约70%到80%。
夜间勿进行训练性骑行
不要选择陡峭坡道进行训练，因为这会导致你突然加速，然后又快速减速，这种行为增加了危险性。选择平坦区域进行骑行，不要追求速度，而是享受运动本身。
保持放松的心态，不急躁随便行动
喜欢夜间出游的人往往希望获得放松，因此有时候会忽略安全考虑。如果计划参与夜间活动，请提前准备所有必要装备，如头盔，即使已经疲倦，也应该保证穿戴全套装备，以确保自己的安全。正确的心态应当将健康和乐趣与安全相结合，从而做出明智选择。
