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做法简单的美食快来我家尝尝这道超级易做的番茄炒蛋

在忙碌的工作之余,想要一顿简单又美味的晚餐,是很多人的心愿。今天我就给大家介绍一道超级经典、做法简单的美食——番茄炒蛋。这道菜不仅口味鲜美,而且制作过程简便,只需几分钟即可完成。下面,我来一步步教你怎么做。

首先,你需要准备以下材料:鸡蛋2个、番茄1个(可以是新鲜的,也可以是罐头的),葱1根、盐适量、大蒜2瓣(根据个人口味选择加不加),植物油适量。

接下来,我们开始动手:

准备材料:

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。

番茄洗净切成小块。

葱切段,大蒜切碎备用。

热锅出油:

在平底锅或煎锅中放入足够多的植物油,将火烧热后倒入锅中。

炒制蛋黄:

当油温升至七八成热时,将调好的鸡蛋液倒入锅中,用勺子慢慢将其推向四周,使得蛋液快速凝固成薄薄的一层,这就是熟悉的小米粥状或者叫“水饺皮”。

翻炒番茄和蔬菜:

一旦看到这层水饺皮基本固化,可以加入切好的番茄和葱花,大约翻炒5-7秒钟,让它们与水饺皮融为一体。

最后撒上大蒜并盛盘:

如果喜欢辣味,可以在此刻加入一些青椒丝或者红椒丝增加色彩和风味;然后撒上碎大蒜,即可关火起盘了!

这道做法简单的美食,不仅营养丰富,更重要的是它能迅速满足你的饭点需求。如果你是一位忙碌的人,这绝对是一个不可多得的心灵慰藉。快来尝尝吧!

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