暑期自然户外活动方案冲浪初学者的基本要素
在我刚开始学冲浪时，经常会感到非常挫败。每当看到那些老手在外面等待着巨大的浪花，我却只能划着板子，却始终无法到达理想的位置，常常被大浪给冲散了。其实，在进行潜越（duck diving）的时候，我们需要掌握一些技巧，这对于职业选手来说尤其重要，因为潜得好、快的话，你可以很快地回到起点，再次冲击那波波好的浪花。
要想成为一个优秀的冲浪者，就必须要掌握以下三个基本要素：
当你注意到一股巨大的浪花正在接近时，你应该尽量向它前进。这样，当你潜入水中时，你就有足够的惯性力来避免被大浪吞没。当那股波涛就在你的板子的前方约有一米处时，要确保你的双手放在胸前，而脚则撑起板尾，不要用膝盖跪下，这样可以让你的潜越更加深入和优美。
等待直到最后一刻，当你感觉即将被巨大的波涛所覆盖时，将双手推动板头向下压，然后用力踢动板尾，同时伸直另一脚并抬至空中。在此过程中，要保持身体平衡，静候那股巨流过去。
最后，一旦成功穿过了波涛，用双手紧抓住板缘，让身体自然放松，并且将双脚伸直利用浮力的帮助，从水面上跳出，然后继续游向OUTSIDE地区准备迎接下一次挑战。
来源：漂流溯溪
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