社会热议北京牛街十大美食排名榜森林食品推荐减重代餐选项

自从我控制不住嘴巴，总是贪吃零食，导致2018年的减肥目标未能达成。随着2019年即将到来，我决定制定新的计划，下一次绝不会在零食面前失去理智；放弃了节食减肥和抽脂减肥这些不靠谱的方法，只有严格控制饮食和增加运动才是我成功的关键。

经过对各种食材的详细比较，我考虑到了热量、营养成分、性价比以及食用方便程度。小森推荐了几款来自森林食品天猫旗舰店的高蛋白、高纤维、低热量美味，每一款都适合代餐族必备。

什么是森林食品？森林食品来源于良好的自然环境，不仅遵循可持续经营原则，而且具有原生态、无污染、健康和安全等特点，为我们的健康提供保障。

首先，有绿壳蛋，这是一种国家特种保护鸡种黑凤鸡产下的蛋，它含有大量维生素A、B、E和微量元素碘、锌及硒，以及氨基酸含量比普通鸡蛋高出7～10倍。每日一颗绿壳蛋，就能强身美容并防病，一颗蛋大约75卡路里，对于代餐来说非常方便且健康，可以通过淘宝搜索￥mFxLbOl9z9P￥购买。

其次，还有水果牛奶玉米，这是一种可以生吃的玉米，以其“爆浆牛奶”之称而闻名，其中含有水溶性多糖、维生素A和C以及蛋白质等营养物质。此外，它还含有21°波美度，比西瓜更甜却热量更低。一口咬下去就是冰冰凉凉的小颗粒带着淡淡牛奶香，是一种既补充营养又不会长胖的选择，可通过淘宝搜索￥ClcEbOOSgJU￥获取。