社会上的减重代餐小吃热门推荐森林食品帮你了解火爆摆摊食物
自从我控制不住嘴巴，总是贪吃零食，导致2018年的减肥目标未能达成。眼看2019年即将来临，我决定制定新的计划，这次我绝不会在零食面前失去理智；放弃了节食减肥和抽脂减肥这些不靠谱的方法，只有严格控制饮食和增加运动才是我成功的关键，那么今天我就来说说如何“管住嘴”。
经过对各种食品的比较，我考虑到热量、营养成分、性价比和便于食用的因素，从森林食品天猫旗舰店推荐几款高蛋白、高纤维、低热量的小吃，每一款都是代餐族必备之选。
什么是森林食品？森林食品指的是来自良好环境且遵循可持续经营原则的林产品，它们具有原生态、无污染、健康安全等特点，为我们的健康保驾护航。
首先，我们来看看绿壳蛋。这是一种国家特种保护鸡种黑凤鸡产出的蛋，含有大量维生素A、B、E及微量元素，如碘锌硒。氨基酸含量比普通鸡蛋高出7-10倍，而蛋黄大小也比草鸡大8%。这是一种高维生素、高微量元素、高氨基酸低胆固醇低脂肪的理想天然健康食品。一颗绿壳蛋约75卡路里，可以帮助你减少对其他食物的需求，对于代餐来说非常方便且健康。你可以通过复制描述￥mFxLbOl9z9P￥后到淘宝进行购买。
其次，我们还有水果牛奶玉米。这是一种既能蒸煮烤又能生吃的玉米，但这种能够生吃的大玉米可能很少见。这款玉米被称为“爆浆牛奶”，其中含有水溶性多糖维生素A C 蛋白质等营养物质，其波美度达到21°，甜度超过西瓜却热量较低。在口感上它呈现粒粒皆白嫩饱满，小颗粒冰冰凉凉破皮而出带着淡淡牛奶香，即使在减肥期间，也可以放心享用，以补充营养并保持体重稳定。你可以通过复制描述￥ClcEbOOSgJU￥后到淘宝进行购买。
最后，还有一款六鳌红心蜜薯，这是由六鳌半岛产出的，以其香甜糯可诱人著称，因为它在海边种植，所以吸收了海水中的盐分，使得口感更加香甜糯。为什么说红薯可以替代米饭主食，因为它含有的营养元素远超米饭，其中钾元素甚至是四倍，而且每100克蜜薯中还包含750mg胡萝卜素。此外，它还富含膳食纤维，在摄入之后引起血糖波动较小，同时消化速度也会慢些许，让你感到更长时间饱腹。但要注意不要过度贪馈哦。你可以通过复制描述￥xqi4bOO7lFH ￥后到淘宝进行购买。
瘦身是一个持久战，你需要持之以恒地管住嘴巴迈开腿步，并选择适合自己的美味佳肴，不仅降低了摄入热量，还保证了对身体所需营养物质的吸收，同时兼顾到了口感与饱腹感。当你的饮食安排得当时，你将发现健身瘦身之路变得轻松许多。现在，就在天猫上搜索“森林食品旗舰店”，还有更多优质低卡美味等待你的光临！
