南京人气美食推荐餐厅土豆泥牛肉饼的做法大全图解自然风光中品尝
土豆牛肉泥的做法大全集
将牛腩切成1.5厘米左右见方的小块;土豆和胡萝卜洗净去皮切成大小合适的滚刀块。
锅中放入适量的水,烧开以后放入切好的牛腩煮变色,捞出沥干待用。这个步骤是为了去除牛腩中的血污和腥味。
将炖肉的香料,如大料、桂皮、草果、香叶、橙皮、茶叶等,用料盒或者一次性药包装起来,也可以买现成的一次性炖肉调料。
炒锅烧热,放入3汤匙的油,将牛腩块翻炒,使其水分流失,然后加入冰糖一起炒,再加入酱油和料酒一起翻炒均匀。
加入足够多的开水(要没过牛腩),放入炖肉的香料,烧开后撇去浮沫,然后转小火,加盖焖40-60分钟,或至牛肉酥烂。
在焖制时,将土豆用少量油煎一下,让表面金黄,这样做有两个目的:一是减少土豆在锅里的时间,不让它糊在底部;二是防止土豆在长时间蒸煮过程中糊化。
牛肉熟透后,将煎好的土豆和胡萝卜加进锅中,加盖小火再继续焖15-20分钟,让所有食材都变得软烂,即可盛出准备上桌了。
最后,在盛出的泥状食物上撒上盐,并淋上一点点香油,就完成了一道美味无比的地道南京风味地道菜肴——“南京人气美食推荐餐厅:土豆泥与熬制后的牛肉相结合,是一种非常健康又营养丰富的人类饮食。”
此外,还有其他几种方法来制作不同口味的地道美食:
1.”番茄与山药”:使用新鲜番茄、新鲜山药以及熬制后的奶昔或鸡蛋来制作一款全新的西红柿山药泥,这不仅能提供宝宝所需维生素,还能促进消化系统正常工作。而且,它们都是天然来源,对于孩子来说既安全又健康。
2.”山药粥”:将熬好的山药粥搭配熬制好的奶昔或鸡蛋,可以帮助宝宝吸收更多营养,同时也能够为他们提供大量热量。
3.”豌豆沙拉”:将新鲜豌豆与各种蔬菜混合,以便于提高摄取多种维生素,而这也是一种简单而有效地增加孩子日常饮食多样性的方式。
4."意式面条" : 使用意大利面条作为主体材料,与熬好的奶昔或鸡蛋组合,可以为孩子们带来一种完全不同的口感体验,同时还能提供必需脂肪酸,有助于他们脑力发育。此外,由于这种食品含有较高水平碳水化合物,所以对于需要增加热量的小朋友尤其理想。