青岛疾控中心发布最新防疫指南加强个人防护措施遏制疫情蔓延
加强个人卫生习惯
在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防新型冠状病毒感染的关键。首先要勤洗手，特别是在触摸公共物品或接触可能被病毒污染的表面后应立即用肥皂和清水洗手至少20秒钟。此外，还应该避免不必要的手部接触，如鼻子、嘴巴和眼睛等敏感区域，以减少病毒进入身体的机会。
避免人与人之间的密切接触
为了减少新冠病毒传播的风险，青岛疾控中心建议公众尽量避免参加大型聚会或者密闭空间内的人群活动。同时，如果工作需要与他人进行密切接触，最好采取适当距离，并且佩戴口罩以保护自己和他人。
提升室内空气质量
室内空气质量对预防新型冠状病毒感染也非常重要。在家中，可以通过定期通风换气来提高空气流通度，并使用空气净化器来除去潜在的细菌和病毒。此外，在公共场所，如商店、餐厅等，也应注意室内环境是否有足够的通风换气。
增强食物安全管理
为了确保食物安全，青岛疾控中心提醒居民购买食品时要选择包装完整、无异味的情况，不要购买经过未知来源影响的大宗食品。如果从事宠物行业或处理宠物排泄物，要严格按照规定进行消杀，以防止动物源性新型冠状病毒传播到人类身上。
关注官方动态信息
随着疫情发展变化，政府各级部门将不断发布最新指导意见。因此，加强对官方媒体、新浪微博、腾讯微博等社交平台及政府网站上的信息关注，对于了解正确的健康知识以及获取及时有效指导至关重要。同时，要积极参与社区组织开展的一些线上培训班，让更多人的知识水平得到提升，从而更好地自我保护，同时为周围的人提供支持和帮助。
