云南七日游攻略自由行及花费-翠峦蓝水云南七天自由行全攻略与预算
翠峦蓝水：云南七天自由行全攻略与预算
在这篇文章中，我们将为您详细介绍一份云南七日游的自由行攻略，并结合实际案例，为您提供一个大致的预算规划。云南，这个充满神秘色彩和迷人的地方，拥有壮丽的自然风光、丰富的民族文化和独特的地理环境，是每位旅行者心仪之地。
第一天：昆明入境
早上：从昆明国际机场抵达，前往酒店休息。
下午：参观近代名人故居，如王法勤故居等。
晚上：品尝当地特色美食，如油茶、野生菌等。
第二天：昆明市区
早上：前往西山国家森林公园，欣赏碧波荡漾的大智湖。
中午：在西山附近享用正宗的土司菜。
下午：参观翠华寺，感受佛教文化氛围。
晚上：“海枯石烂”——品味当地小吃夜市。
第三天: 昆明至大理
早晨乘坐高铁或汽车前往大理（约2小时）。
下午游览洱海景区，可选择租船漂流体验浪漫时光，或步行于滨江路畔散步。
晚餐可选的是典型的大理菜如香煎鱼、芒果糕等。
第四天: 大理
早晨去三江并流景区探险，可以乘坐缅北火车穿越原始森林，有“世界最美火车之旅”的美誉，也是一次难忘的人生经历之一；或者徒步到那瓦汊瀑布边欣赏壮丽景色。
中午可以享用本地特色餐饮，比如腊肉炒饭或花蛤炖鸡等;
下午可以逛逛古城老街，不仅能感受到悠闲生活，还能购买一些纪念品回忆;
第五天: 大理至丽江
上午出发前往丽江古城（约4小时），途中可选择停留在楚雄州，以便体验彝族文化;
下午游览丽江古城内外楼梯街、小青龙桥以及月亮池;
晚餐建议尝试当地传统手工面点如牛角面包及羊角面点;
第六天: 丽江
早晨挑战摩梭族村落徒步，一次亲身体验苗寨生活；
中午准备好迎接第二次登顶玉龙雪山/虎跳峡主峰（按实际情况调整）；
晚上可以参加一场有趣的藏式歌舞表演，了解更多地域特色;
第七天: 离开丽江返回昆明/北京/上海等城市
云南七日游费用估算：
航空机票(依据起始地点) : 从5000元人民币到10000元人民币不等，
高铁票价(昆明、大理、丽江): 约2000元人民币左右，
酒店住宿费 (经济型): 每晚50元人民币到200元人民币不等，即总计3500元人民币左右,
食物和交通费 (含门票): 总计1500元人民币左右,
其他消费 (购物、个人消费): 根据个人喜好而定，但一般以500~1000 元为准,
根据以上计算，大致预算需8000至12000万元，其中具体数字会因旅游时间和各项费用变化而有所不同。请根据自身情况进行相应调整。如果希望减少花费，可以考虑住宿性价比较好的酒店，同时合理安排交通方式，如使用公共交通工具，而不是租车。此外，在购物方面也要保持节制，以免超出预期范围。
