百丈岭探秘之旅7-12岁儿童团体游戏一日游指南
在江浙沪的周末，是否感到无聊、不想宅在家里？如果你对户外活动感兴趣，那么百丈岭这个徒步攻略绝对值得一看。它位于浙江临安龙岗镇古老而神秘的百丈村，这里的平均海拔1334米，最顶端可达1558米。一条从龙岗镇双石村到杜鹃湖，再经过百丈岭、上溪、纤岭和柳岭，最后是岛石坞的古道穿梭其中。
【百丈岭一日游攻略】
从双石村出发
游览杜鹃湖
徒步至百丈岭
返回双石村
这段环线大约为13公里，累积爬升高度接近1000米，非常适合60岁以下各类人群。
【最佳徒步季节】
冬天是观赏冰湖和雾凇最美的时光，无需前往东北也能欣赏到自然之美。
【注意事项】
穿着舒适且防滑的衣物或冲锋衣裤，以及足够耐磨的徒步鞋或登山鞋。
冬季务必带上遮阳镜、登山杖等必要装备，如蚊虫药水、雨具和帽子。
带上保温瓶，以便喝热水，并携带干粮和零食作为补充。
保护环境，不要随意扔垃圾，在行走中携带垃圾袋，将垃圾收集好以避免环境污染。
关于徒步技巧：
提前查看天气预报，大多数情况下天气晴朗，但昼夜温度差异较大，要根据气温准备适当保暖防寒衣物。
事先确定并了解路线安排好时间分布，以确保能够安全返回；最好有熟悉地形的人陪同，一定不要一个人进山。
轻装前行，携带手杖既省力又安全；爬坡时走“之”字形路线减少坡度；下坡时不要奔跑，更不要急促移动，以避免受伤。
休息50分钟后再继续50分钟，每10分钟休息一次；在休息时保持帽子戴住头部以防风寒。
