云南春色游立春探秘古人喜爱的民俗之旅
春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。正值立春佳节，万物复苏，古人以此为重。汉代的郊野祭祀活动规模宏大，青色布置车辆旗帜，民间穿戴青衣青帽的春神迎接新春、庆祝丰收。在宋代，更是盛行“打春牛”的传统，每逢立春前一日，在府前设有纸造或泥塑的春牛，由官吏用彩色木杖击打三下，以开启一年之初耕作。
饮食方面，也有其独特习俗，如吃“五辛盘”，即葱、韭菜、蒜、蓼蒿、芥菜等辛辣菜杂和作食；还有咬萝卜、食用春饼等。此外，还有黑茶，其利于散发寒邪，促进阳气生发，是在立春时节尤为宜。
《黄帝内经》云：“风者，百病之始。”因此能驱寒养生祛除风寒的饮茶，在立 春时节就逐渐流行起来。由于季节交替，大量补充水分清肺利喉滋润身心，而黑茶更宜于这一季，它能够散发冬天积蓄在体内的寒邪，同时具有暖胃养肝功效。
随着岁月流转，我们也应该珍惜每一个可以与家人朋友共享美好时光的机会，就像那诗中所言：“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”，让我们一起期待这个温暖而又充满未知的大年开始吧！
