深圳市内徒步探索之旅团队建设活动的反复选择
在周末，寻找大自然的怀抱，探索深圳市内的徒步路线，既能放松身心，也能享受团队建设活动。以下是几条推荐路线，一起走过自然之美吧！一、西冲海岸线徒步：
从东冲出发，经过鬼仔角和穿鼻岩，最终抵达西冲海滩。这是一条适合初学者的徒步路线，被国家地理杂志评为八大最美海岸线。
沿途注意避开潮湿的地带，不要因追求完美而忽略脚下的安全。穿着运动鞋或登山鞋，并准备防晒用品和水分补给。
行程结束于西涌沙滩，在夕阳落幕时刻，景色尤为迷人，但需注意晚风与降温。全程约9公里，用时5-6小时。二、梧桐山登山：
从梧桐山村开始，一路经过北门牌坊、泰山涧、葫芦池、大梧桐顶、中梧桐、小梧桐，最终到达莲塘仙桐体育公园。
上山有5.5公里，从凌云道下山2.1公里，全程10公里，大约耗时8小时。
三、大梅沙海滨栈道：
中英街至盐田海鲜街，再到金色海岸、大梅沙海滨栈道，大梅沙公园，小梅沙栈道，最终抵达揹仔角。
沿途拍照者众多，无论男女老少都难抗其吸引。在休息时，可在栈道边长椅上感受微风，与伴侣分享佳肴交流心得。
天气晴朗，每张照片都显得格外诱人，全程19.5公里，用时7小时左右。四、深圳湾休闲长廊：
红树林保护区至深圳湾公园再至人才公园婚庆公园双桥公园最后观赏深圳湾观海栈桥的壮丽景致，
这段16公里的旅程，让你体验到了与自然共融的一刻，最美的是清晨和傍晚，当漫天霞光洒满了整片蓝色的天空与碧波荡漾的大 海面，
让人沉醉不已，全程约16公里用时10小时左右。
五、七娘山探险：
从大鹏半岛国家地质公园出发，一次经历主峰科考线及七娘山后，再游览川螺石、三角 山、大雁顶及鹿雁科考线终于抵达杨梅坑，
据说古时候这里有七位仙女留恋此地不愿离去，所以化作了今天我们所见到的七座名胜，这个传说让这座小岛更加神秘又迷人！
然而实际上，它不过是一个由南中国湾地质变迁形成的奇迹，是央视《地理•中国》选题之一，不容错过！
站在高峰，你可以欣赏270°环绕三面都是广阔无垠的大海，那里就是东西涌河口，可以看到香港西贡岛的风光，
全程约10公里，用时7小时左右。
准备工作建议：携带登山鞋(运动鞋)、背包、高低温度适应衣物（速干服装）、防晒霜/太阳镜/帽子/护膝等，以及相机充电宝等必需品；
食物建议：牛肉干/鸡翅菜肴/八宝粥+面包湿润火腿肠榨菜辣条等；水果选择：桔子皇帝柑青瓜圣女果青枣等；饮用水量至少1.5L以上；
拒绝穿戴：裙装短裤高跟鞋拖鞋等对徒步不利之衣物；
