小学生也能做的超级甜美烤牛肉秘诀
制作烤牛肉的方法
首先,选择一块高品质的牛肉,切成薄片。将其放入一个容器中。
接下来,将腌制调料加入牛肉中:米酒、生抽、油和少量盐。确保每一片牛肉都被均匀地涂抹上调味料。
随后,将鸡蛋清加入并搅拌均匀,以便让牛肉变得更嫩滑。
在腌制过程中,还需要添加木薯淀粉来帮助锁住水分,使得烤制后的牛肉更加鲜美。
将所有材料充分混合,然后用力搓揉几分钟,让牛肉完全吸收调味料,并且达到最佳的口感。
最后,把腌好的牛肉放在阴凉处或冰箱里腌渍至少2小时,这样可以使得酱汁与肌腺组织充分结合,从而在烤制时更加容易变软,而且风味也会更加丰富和香醇。
烘烤前,可以在热锅中加热一些油,然后将预先准备好的煎饼翻面,再撒上葱花和辣椒碎,即可出锅装盘享用了。这道菜不仅色泽诱人,口感又是细嫩多汁,更重要的是它含有丰富的蛋白质、氨基酸以及低脂肪,非常适合健康饮食的人群。此外,它还能促进新陈代谢,对于身体素质较差的人来说,是一种很好的补养食品。而且由于它含有的矿物质和维生素B族,可以有效营养神经系统,对于提高免疫力大有裨益。