骑行20公里算不算高强度我是不是太过分了
骑行20公里算不算高强度？我是不是太过分了？
记得刚开始学骑自行车的时候，20公里几乎就是一场长征。每次经过一个小坡，都会感觉心跳加速，呼吸困难。但随着时间的推移，这些挑战变得越来越小。我发现自己可以在短时间内轻松骑行这段路程。
但今天，我决定尝试一下是否能在更快的节奏上完成同样的距离。这可真是一场考验！每一次踏下 pedals 都感觉像是把重量级的铁块扛在肩膀上。我不得不时常停下来调整我的姿势和呼吸，让自己的身体适应这样的压力。
经过几次短暂的休息，我终于到了终点，但我并没有感到疲惫，只是有点喘气而已。看着手机上的里程数，我心里想的是：这才叫高强度啊！
从这个经历中，我明白了一件事——对于不同的人来说，“高强度”有不同的定义。而且，每个人都应该根据自己的实际情况来设定目标，不要盲目跟风。如果你也是个喜欢挑战自我极限的人，那么明天再试一次吧，或许你会惊讶于自己真正的潜力。
