徐州珠山公园冬日自然之旅的好去处
我的小长假过得好吗？三天的小长假就这样匆匆结束了，今天又是一天上班。从早上开始，我精神恍惚，不能自拔。原计划的旅行没去成，原计划的电影也没去看……总之，我假期的梦都破碎了。为什么呢？因为热啊，这温度晚上睡觉还要盖被子，连周公子都得吓跑啊。
三下五除二换凉席，但不是你说换就能换，不是所有人都适合睡凉席，有四类人是不宜睡凉席：受寒着凉和伤风感冒时不宜；体质较弱、胃寒气虚的人也不宜；有脓疮等皮肤病的人也不宜；糖尿病人也不适合睡凉席。
如何购买？首先闻其味道应该是自然清香，即为当即新编。不管那种席子，只要色泽统一呈淡绿或鲜，编织紧密均匀使用寿命长久，不夹黑色杂质、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草。接着摸手感光滑表面光洁，再测尺寸应严格按照床的大小来选，避免因过宽露出床沿外而被折损，从而划伤皮肤。
中医讲究望、闻、问、切买凉席则是闻、看、摸、测。但掌握这四招也没用，你以为买回家就没事了。而实际上第一次使用高温消毒简单擦洗并不能达到彻底清洁凉席的目的，因此，不管是新买的还是旧的在第一次拿出来用，都需仔细清洗，用开水烫洗后在阳光下暴晒，将螨虫及虫卵杀死。
每周至少擦洗两次夏季出汗较多，如果不经常换洗很容易滋生细菌引起皮肤病。因此建议使用凉席时，每周至少擦洗两次半个月进行一次太阳暴晒。如果孩子尿床了，更要及时刷洗并在太阳下晒干保持凉席清洁干燥否则宝宝很容易起湿疹。
天气渐热出行不易选择坐公交车市民越来越多市民卡带你刷卡出行七折惠排队上车有序下车清爽一夏
