青岛疾控中心发布最新防疫指南加强日常卫生习惯防止病毒传播
加强个人护理，勤洗手
青岛疾控中心强调，勤洗手是预防病毒感染的第一道防线。建议大家在接触公共场所、使用公共设施、吃饭前后以及呕吐或打喷嚏后都要用流动水洗手，并且至少要30秒以上。如果没有水，可以使用含有至少60%酒精的手消剂进行清洁。在家中，特别是在厨房和卫生间，要安装明显标识的自动洒水装置，以便于人们更容易地保持双手清洁。
避免不必要的人与人接触
为了减少病毒传播的风险，青岛疾控中心提醒市民避免参加大型集会和聚会，同时尽量减少非必需出行。尤其是如果你有发热、咳嗽或呼吸困难等症状，一定要待在家里，不得外出，以免影响他人的健康安全。此外，对于需要外出的居民和工作人员，要做好口罩佩戴，将其作为额头覆盖到下巴以下区域，用以阻挡飞沫。
增强室内空气流通
在室内生活时，要确保空气流通良好。这可以通过开窗换气或者使用空气净化器来实现。对于居住空间较小或无法自然通风的情况，可以考虑购买具有高效过滤功能的空气净化器，这些设备能够有效去除细菌和病毒，从而提高室内空气质量。
定期进行自我监测
青岛疾控中心鼓励市民每天自我监测体温，并注意观察身体状况，如出现发烧、咳嗽等症状及时就医并报告相关信息。此外，如果近期有旅行史或者与疑似患者有密切接触，也应及时向当地卫生部门报告情况。
支持科学研究，加速疫苗研发进程
面对突如其来的新冠肺炎疫情，全社会必须高度重视科学研究工作，加快新冠疫苗的研发进程。支持科研机构投入大量资源用于这方面的研究，同时积极参与全球性的合作，为推动疫苗生产提供技术支持。同时，也要关注已有的抗病毒药物试验结果，以及它们是否能被广泛应用于临床治疗中，以提升整个人类社会对这场危机的应对能力。
