南滨江大道
南江滨大道：解放大桥—板船铺天主教堂—花海公园—海峡国际会展中心
公里数：约6.5公里
推荐指数：★★★★
是骑行者心目中福州最经典的骑行路线之一。 相信有很多人都骑过。 特别适合家长和孩子以及初学者。 它可以在夜间或白天骑行。 这段路修得很好，中间没有太多的起伏，这宽阔的路上车辆也不多。 比较推荐的一个原因是，乘坐这条线路可以经过两个旅游景点，一是范船铺天主教堂，二是福州最近的热门景点花海公园。
乌龙江湿地公园
乌龙江湿地公园：聚源洲立交桥——乌龙江湿地公园——蒲上大道——洪湾中路
公里数：约5.8公里
推荐指数：★★★★
远离市区，这是一条不太受骑行者欢迎的路线。 这里的风景也相当不错。 住在仓山的骑行爱好者可以考虑一下。 值得一提的是，这里新建了一条自行车道，漆成红色，带孩子骑行很安全。 骑行穿过五龙江公园后，可在浦上大道转至洪湾中路。 这条路很宽，车辆也不多。 可以经过金山公园。 这里也是福州著名的赏花胜地。 休息的时候带上孩子在公园里散步也是一种很好的放松方式。
农达海滨公园
农大海滨公园：梅丰支线-梅亭路-红干路-淮安大桥-三环辅路-农大海滨公园-三环自行车道
公里数：约9公里
推荐指数：★★★★
这条路线虽然是从市区出发，但喧嚣中却很安静。 道路状况良好，车辆不多。 经过梅亭支路时，路两旁的树木都盛开着美丽的花朵，真是一道独特的风景。 重点自然是农大海滨公园。
高盖山公园
高盖山公园：高盖山前山-妙峰寺-后山
公里数：约5公里
推荐指数：★★★
如果你觉得孤山有点太陡了，不妨先来高盖山公园练练脚。 这里人少，适合初学者训练攀爬。 景点是妙峰寺，风景不错
闽江公园
闽江公园：横江路——横江支路——闽江大道——上都路——上三路
公里数：约7公里
推荐指数：★★★
这条线路白天车辆较多，但夜间车辆较少。 骑车沿着横江路，在闽江公园旁边，可以欣赏到白天看不到的闽江夜景，然后经上都学生街去老师范大学，来到学生街夜市，还可以在这里吃点小吃。 这样的夜生活也不错。
红甘路
红干路：西湖—左海—梅峰路—红山大桥—福建农业大学—淮安大桥
公里数：12.5公里
推荐指数：★★★★
我向刚接触骑行的朋友推荐这条路线。 过了红山大桥，从农林大学出发。 与高速公路分开有一条自行车道，而且很宽。 淮安方向有几栋别墅正在建设中。 群是水泥路。 路上有泥土，很容易打滑，但车相对较少。 过了淮安大桥，美丽的河水就在右边，继续骑行不远就到了金汇游艇码头。 沿河公园设施齐全，适合家庭聚会、野餐等。
闽侯靖西大安
闽侯靖西大安：西湖-左海-梅峰路-红感路-靖西大道-大安
公里数：15公里
推荐指数：★★★★
除了路上的灰尘，强度、安全性、趣味性都不错！ 花季期间，可以去大安樱花林赏花。 还可以在路上观鸟、摘菜、拍照、写生。 路边农民种的蔬菜也很便宜。 价格便宜，质量好。
马尾辫
马尾：闽江大桥—江滨中大道—江滨东大道—马尾造船厂—罗星塔公园
公里数：约16公里
推荐指数：★★★★★
这条路线是很多骑行爱好者必骑的路线。 征服了这条路线之后，意味着骑行的耐力又上升到了一个更高的层次。 由于路线较长，中间有几个景点，建议白天出发。 沿着河边可以享受海风，沿途可以看到开阔的河面。 到达马尾造船厂附近时，从桥上依稀可以看到造船厂的一些宏伟的设施。 罗星塔公园历史特色浓厚，炮台等人文和自然景观非常好。 回程时可以选择傍晚、夕阳、渔船、倒影。 交汇的景象犹如一幅画，让人心旷神怡、心旷神怡。 。
孤山
孤山：孤山山门——涌泉寺——观景台——孤山峰
公里数：约12公里
推荐指数：★★★★★
推荐理由：福州是自行车爱好者练习攀爬的圣地。 最高峰海拔925米。 从山下沿盘上公路至孤山风景区涌泉寺约8公里。 一口气上去很难。 许多骑手周末在这里练习耐力和爆发力。 孤山沿途树木茂密，即使在炎热的夏季也不会有阳光直射的烦恼。
旗山
旗山：蒲上桥-旗山路口-旗山森林公园
公里数：约22公里
推荐指数：★★★★
推荐理由：自行车界流传着西岐东姑的说法。 旗山位于闽侯南屿，距福州市中心近25公里，但旗山远不如鼓山发达，车辆也较少。 原生态，适合有一定骑行基础的骑行爱好者。 旗山上山路全长22公里，其中上坡19公里，下坡3公里。
