成都7日自由行攻略的正文可以划分为以下几个部分：
1. 引言：成都，一座拥有悠久历史和丰富文化的城市，是许多人向往的旅游胜地。在这里，你可以感受到独特的巴蜀韵味，体验到繁华都市与古朴乡村的完美结合。本篇攻略将带你领略成都的魅力，让你在成都的7日自由行中留下难忘的回忆。
2. 交通：在出发前，你需要了解成都的交通情况。成都双流国际机场是四川省最大的机场，有很多国内外航班。在成都市区，你可以选择乘坐地铁、公交或出租车出行。此外，成都还有非常便捷的共享单车和电动车租赁服务，可以让你在市区内自由穿梭。
3. 住宿：成都的住宿选择非常丰富，从豪华五星级酒店到经济型客栈，应有尽有。你可以根据自己的预算和需求选择合适的住宿。成都的锦江区和武侯区是游客较多的地区，这里有很多酒店和客栈供你选择。
4. 景点：成都的景点丰富多样，既有历史悠久的古迹，也有现代时尚的购物区。你可以去武侯祠、锦里感受古蜀文化，去宽窄巷子品尝地道的四川美食，去熊猫基地近距离观看可爱的大熊猫，还可以去太古里、春熙路感受成都的繁华都市风貌。
5. 美食：成都是著名的美食之都，这里有无数美食等待你去发现。你可以去成都的火锅、串串香、麻辣烫等地道川菜，还可以去龙抄手、廖排骨等小吃店品尝特色小吃。此外，成都还有很多特色饮品，如奶茶、豆花、冰粉等，都值得一试。
6. 购物：在成都购物，你可以去春熙路、太古里等地的购物中心，这里有各种国际品牌和本土设计师的作品。此外，成都的特产也有很多，如四川茶叶、蜀锦、郫县豆瓣酱等，你可以在锦里、文殊院等地购买。
7. 总结：在成都的7日自由行中，你不仅可以欣赏到美丽的自然风光，还可以体验到丰富的历史文化。在这里，你将感受到独特的巴蜀韵味，留下难忘的回忆。希望本篇攻略能帮助你更好地规划成都之行，让你在成都度过一段美好的时光。
