2011年7月5日终于完成青海湖环湖自行车骑行，全程骑行360公里。这次青海湖环湖骑行原安排分4天骑行，因第三天一天完成了两天的行程，提前一天3天绕青海湖一周骑完全程。对于我这个年已60，骑车时间仅1个半月骑车经历才1600多公里的新手菜鸟来说，确属不易。一路上遇到的骑友都说我胆子大，体能好。胆子大是一自行车新手就敢独自一人叫板青海湖环湖骑行，体能好是高山缺氧的情况下一天还能骑上156公里。
青海湖环湖骑行中最痛苦的事，是顶风爬坡，而且还是一个好几公里长的长坡；最痛快的事，是连放长坡，带点刹时速还超过40公里；最郁闷的事，是劳累奔波浑身是汗却有两天没法洗澡；最惬意的事，是在一边逶迤绵延的青山和葱绿的草滩，一边是碧波连天的湖水和金黄的油菜地的绮丽景色中，还一路顺风骑行。
青海湖环湖骑行是既考验人的意志又考验人的体能，是一次心灵的洗涤。骑行中遇到的困难有高原反应、高山缺氧、大雨、顶风、长坡、劳累、疲惫等等，的确考验人。青海湖的骑行无论是骑行的路线，风景，路况，是一个中国自行车运动爱好者一定要去的地方，确实是骑行的天堂。在你的一生中花几天时间来这里骑车，真是经典！
三天的骑程：
7月3日：西海镇—湖东种羊场–151–江西沟，骑程102公里。
7月4日：江西沟—黑马河—石乃亥—鸟岛，骑程102公里。
7月5日：鸟岛–泉吉—刚察—甘子河—西海镇，骑程156公里。
