1. 检查自行车，确保其在路上安全。 建议佩戴头盔、手套、太阳镜等防护装备。 尽可能穿骑行服或运动服。 宽松的裤子应该用带子系紧。 2、在骑行老师的带领下，按照沿途保安或学生导游的指挥，沿既定路线列队骑行。 未经允许不得擅自脱队或改变路线。 3、严格遵守交通规则。 团体骑行必须在单列中进行，不得争抢车道或赛车。 当您返回学校体育馆时，您必须登录以确认您安全返回，然后骑行活动才能结束。 4、按照骑行领队的指示安排休息、合影，防止体力消耗； 5、保护环境，不乱扔垃圾，保护卧龙岛洋桥湖湿地风景区及道路周边环境。 6、在不熟悉的路段上坡度时，控制好车速，避免遇到弯道或未知路况时措手不及。 转弯时，特别是在多车道旋转木马上，应仔细观察过往车辆，并使用手势明确指示方向。 7、集中注意力，观察前方100米左右是否有路口或无知的人逆行行驶。 遇到路口时，要小心减速，防止行人、摩托车突然出现。 8、骑行时不要说话，避免双排或多排骑行。 如果发现并排骑行，同行骑行者应及时提醒并纠正。 9、注意公路井盖杀手，尤其是一些间隙比公路自行车轮胎更大的格栅状井盖。 你应该骑车远离他们。 10、领队遇到特殊情况（如过桥、泥泞路、玻璃渣等）时，应及时向跟随他的骑手发出信号和口头提示，跟随他的骑手应做出反应。 11、领队及骑行在队伍中间的骑手如需暂时停车，切勿急刹车。 他们必须首先向身后的骑手做出手势和口头提示，以安全退出和停止车队。 12、骑行时请勿戴耳机听音乐或打电话，以免分心。
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